Hastrat 3arb


ع ــآإأم .. ~
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل شعرت بسقوط اثناء النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصَصَرقـ عَ ـهَ
مهسسترة من صصـآحبـآت السسمو
avatar

عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 21/05/2010

مُساهمةموضوع: هل شعرت بسقوط اثناء النوم   الإثنين مايو 24, 2010 11:22 am

بسم الله الرحمن الرحيم ..


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..







( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )





عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!





لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ..





ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟









أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!





هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..
[center]وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( Hypnic jerks )






وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..





ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..





وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ..
وهي مرحلة بين النوم واليقظة ..






وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!






وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..





ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!





ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم . ..
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ..
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة . ..






أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم ..
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24 ساعة أو أكثر ..






كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!






وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء






وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..






وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل شعرت بسقوط اثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Hastrat 3arb :: °o.O ( طُقُوْسٌ إِبْدَاعِيّةٌ تَنْهَالُ عَلَى عُقُوْلِنَا لِتَمْنَحَنَا تَطّور ) O.o° :: هَسَتَرة العُلُومْ وَالمَعْرِفَة ..-
انتقل الى: